Au Moyen Âge, les femmes, couramment de rang noble ou guerrière, prenaient soin de leur apparence en utilisant des techniques et des ingrédients naturels fascinants. Certaines de ces pratiques de beauté médiévale peuvent encore être utiles dans nos routines de soins modernes.
Les pratiques de soin et de maquillage des femmes au Moyen Âge
À cette époque, les standards de beauté variaient en fonction des régions et des époques, mais plusieurs pratiques étaient communes. Pour le teint, les femmes appliquaient de la poudre de riz pour blanchir leur visage, un signe de statut social élevé.
🔹 Les bains : même en période de guerre, ces dames s’adonnaient aux bains d’herbes pour garder une peau nette et fraîche.
🔹 Le maquillage : des rouges à lèvres naturels à base de roses, des fards réalisés à partir de baies, et du khôl pour les yeux, extrait de suie ou de minéraux, étaient largement employés.
Les ingrédients naturels utilisés dans les rituels de beauté médiévaux
Beaucoup des ingrédients utilisés par les femmes médiévales faisaient partie intégrante de leur environnement quotidien. Utiliser des ingrédients naturels est non seulement bénéfique pour la peau, mais aussi moins nocif pour l’environnement.
🔹 Les plantes et herbes :
- Lavande : employée dans les bains pour ses propriétés apaisantes et relaxantes.
- Romarin : utilisé en infusion pour renforcer et faire briller les cheveux.
🔹 Les huiles :
- Huile d’olive : extrêmement nourrissante, elle était appliquée sur la peau pour l’hydrater en profondeur.
- Huile de rose : appréciée pour ses vertus adoucissantes et son parfum agréable.
Modernisation de ces pratiques : comment les intégrer dans une routine beauté actuelle
Il est tout à fait possible d’intégrer certaines de ces pratiques anciennes dans notre routine beauté moderne. Voici quelques suggestions pour adapter ces secrets de beauté médiévaux aux produits actuels :
- Bains d’herbes : Transformez votre bain régulier en un spa maison en ajoutant quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande ou de romarin.
- Maquillage naturel : Optez pour des produits de beauté faits maison ou bio, qui utilisent des ingrédients naturels tels que des pigments de baies ou du khôl.
- Hydratation : Remplacez vos crèmes hydratantes par de l’huile d’olive extra vierge ou de l’huile de rose pour une peau douce et éclatante.
Notre avis : adopter une routine beauté inspirée du Moyen Âge est non seulement une manière de prendre soin de notre corps avec des produits naturels, mais c’est aussi un clin d’œil à ces femmes qui valorisaient la nature et leur bien-être de manière intelligente et respectueuse.
Privilégier le naturel, dans notre monde envahi par les produits chimiques, est un retour aux sources. De plus, c’est souvent plus économique et respectueux de l’environnement. Toutefois, il est important de tester chaque ingrédient pour vérifier qu’il convient bien à notre type de peau ou de cheveux pour éviter les réactions allergiques.
Enfin, les habitudes de bain et les soins capillaires des guerrières médiévales montrent bien l’importance de la constance et du respect des traditions. Quelques plantes et huiles naturelles peuvent largement suffire pour des résultats visibles et satisfaisants.